torsdag 29 april 2010
vecka 30
Du
Tre fjärdedelar av din graviditet har passerat och din mage är ordentligt rund. Tyngdpunkten i kroppen förskjuts och påfrestningarna på ryggen ökar.
Barnet tar stor plats, inte bara i magen utan även i din vardag. Barnet sparkar mer och kraftigare - gör sig ständigt påmint. Ju närmare du kommer förlossningen desto mer tänker du på ditt barn, tankar om en vardag med barnet, och lusten att förbereda sig ökar.
Många kvinnor kan få dåligt samvete för detta, speciellt om man har ett ansvarsfyllt arbete och inte riktigt kan koncentrera sig. Har du svullna ben eller åderbråck - vila med fötterna upp så ofta du kan. Prova stödstrumpor de finns att köpa på apotek och där mammakläder säljs.
Bebis
I vecka 30 är medelkroppslängden 41 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1600 gr. Huvudets omkrets är 28 cm.
Redan från graviditetsvecka tretton kan man med hjälp av ultraljud se att fostret tränar sina andningsmuskler genom att utföra andningsrörelser. Andningsrörelser pågår sedan i perioder under hela graviditeten. Dessa andningsrörelser stärker lungorna och får dem att mogna. Röker du en cigarett minskar eller upphör andningsrörelserna helt under en period.
Pappa
När tänker du ta ut din föräldraledighet? För många män kan det kännas svårt att stanna hemma med barnet mer än några veckor. Du kommer dock inte att ångra dig om du använder alla dina dagar. Ju mer tid du ger ditt barn desto mer får du tillbaka.
Källa: http://growingpeople.se/
Vecka 30
Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.
Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.
Källa: http://www.familjeliv.se/
skärpning
Idag står det tvättning och plugg på schemat. Daniel har bokat in tvättid nu på morgonen. Det gillar jag INTE heller! Att tvätta alltså! Springa upp- och nerför trappor och bära på en massa tunga ikeasäckar med tvätt..Neeej usch, tråkigt & jobbigt! En tvättmaskin kommer vi ha i vårt nya boende också! Lääängtar! Men det går framåt där iaf, imorgon kommer det en el-kille som ska dra om elen så vi kan göra klart väggarna, sen ska golvet läggas och sen kan vi sätta kök! I helgen ska vi försöka hinna med en massa, min handyman får ju hjälp av mammas handyman, pappa! :) Även en kompis till Daniel ska hjälpa oss i helgen.
Igår efter jag jobbat, mötte jag Mona och söt-Klara på stan när jag var på väg hem. Så jag följde med dem hem en stund på en kaffe. Klara är så himla söt när hon börjat prata så mkt! Nellie var på dagis så hann inte träffa henne. Får bli ett besök snart igen tycker jag??! Mona, jag är sällan inne på fb så messa hellre än att skriva där. Men tack detsamma! :)
Har fått klagomål på att jag är dålig på att uppdatera och att fler bilder önskas så nu ska jag skärpa mig. Men ibland känns det som om tiden inte finns. Läser faktiskt hellre andras bloggar än skriver själv. Tycker inte heller att jag har något särskilt kul att skriva om.
Nu är Ralf vaken:) Han sparkar för fullt! Daniel säger att han inte alls sparkar utan han övar på sin golfsving, för enl Daniel lever det ett blivande golfproffs i min mage. Haha! Igår gick vi förresten in i vecka 30. För att svara på era frågor; Nej, vi vet inte om det är en han och nej, han ska inte heta Ralf;) Tuva tycker att tultiskörven absolut inte ska heta Ralf, för Emma, Bobo & Ralf passar INTE ihop! Det sa hon mkt bestämt härom dagen. Haha hon är rolig! Maria tycker att han ska heta Moltaz om det är en kille och det gillar INTE Tilde..fast det gör inte vi heller! Vi har våra namn som vi haft lääänge. De namn som vi sa att våra framtida barn skulle heta när vi träffades för 6 år sedan. Blir säkerligen ett av dem.
Nej, nu ska jag rulla ner till tvättstugan...
Ha en bra dag!!
//Emma
måndag 26 april 2010
Cult Design Outdoor

torsdag 22 april 2010
vecka 29
Du
Nu kan du känna toppen på din livmoder cirka tio centimeter ovanför naveln och ditt barn fyller upp all plats i magen.
Många gravida samlar mycket vatten i kroppen, särskilt händer, fötter och underben kan svullna.
Vad du kan göra själv:
ligga högt med benen
eller vila lite mer än vanligt och
tänka på undvika kläder som sitter åt
eller använda stödstrumpor.
Några kvinnor kan börja få smärtor från bäckenfogarna, foglossning. I vissa fall kan det börja ett par veckor tidigare, speciellt hos omföderskor. Man kan inte bota foglossning under graviditeten men det finns mycket man själv kan göra för att skjuta upp och mildra besvären. Har du tungt arbete med många tunga lyft dagligen kan du få havandeskapspenning.
Under senare delen av en graviditet blir den blivande mamman mer insulinresistent, det vill säga får ett ökat insulinbehov. Har du anlag för typ 2-diabetes kan du då få graviditetsdiabetes, en lindrig form av typ 2-diabetes. Denna form av diabetes försvinner oftast direkt efter förlossningen.
Bebis
I vecka 29 är medelkroppslängden ungefär 39 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1400 gr. Huvudets omkrets är 27 cm.
Fett lagras under huden för att ge energi och sköta temperaturregleringen efter födelsen.
Nu är ögonen åter öppna och hinnan över linsen borta. Om barnet skulle födas nu kan ögonen skilja mellan ljus och mörker.Ögonen får färg vid den här tiden men vilken färg barnet slutligen får vet man inte förrän några månader efter födelsen. Ögonlocken är nu öppna då barnet är vaken och slutna då det sover.
Pappa
Nu kan du få se en liten fot puta ut på magen. Försök att fånga den! Ditt barn kan känna om mamma är stressad eller orolig. Ge din kvinna lite massage eller fyll badkaret med varmt vatten för ett avslappnande bad. Oron på natten ökar, det kan vara svårt för den blivande mamman att ligga på rygg, barnet trycker mot kroppspulsådern och det kan ge yrsel och illamående.
Källa: http://growingpeople.se
Vecka 29
Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad.Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet.Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.
Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.
Källa:http://www.familjeliv.se
lördag 17 april 2010
Saturday
Idag blir det en paus i pluggandet (& fixandet i lägenheten) för en stund, ska träffa några av mina finaste!♥ Kackis & sötaste lilla Nikki och Emma som är hemma på besök från Lkpg :)
Igår skrev vi på de sista papperen så nu är lägenheten våran!:) Idag ska Daniel spackla och riva en vägg. Golv och tapeter är beställda samt vitvaror. Kök ska köpas imorgon! I eftermiddag ska jag skrapa bort tapeten på en av väggarna i sovrummet där en fondtapet ska sättas upp.
Hoppas ni får en bra lördag!
onsdag 14 april 2010
Vecka 28
Graviditetsvecka 28
Du
Trefjärdedelar av din graviditet har passerat. Man kan känna hur livmodern trycker upp mot revbenen så att de nedersta revbenen spänns ut. Det kan bli svårare för dig att ta ett djupt andetag. Du tycker kanske att ditt barn är lite väl stökigt nu.Om du känner dig trött kan du till viss del ändra på det genom att äta rätt, gå på promenader och vila.
En del kvinnor kan nu börja oroa sig för förlossningen och en viss osäkerhet och oro är naturlig och ganska vanlig. Speciellt gäller det förstföderskor och omföderskor som har haft en jobbig tidigare förlossning. Prata med din barnmorska om det, hon kan hjälpa dig. Några kan vara mer oroliga: Kan det hända barnet något? Gör det mycket ont? Orkar jag med? Tänk om jag tappar fattningen? Du kan då behöva hjälp och det kan vara bra att börja i god tid före förlossningen. Om det finns tråkiga händelser tidigare i livet som ligger bakom oron kan du få en tid hos kurator eller psykolog. På många kvinnokliniker kan man ta emot kvinnor med oro inför förlossningen för att stödja genom information och samtal med specialutbildad förlossningsbarnmorska och/eller förlossningsläkare.
Även den blivande pappan kan känna oro och han är givetvis välkommen att delta vid alla samtal om du och han så tycker.
Bebis
I vecka 28 är medelkroppslängden 38 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1200 gr. Huvudets omkrets är 27 cm. En del barn lägger sig tillrätta redan nu med huvudet nedåt. Även om det börjar bli trångt kan barnet slå kullerbytta i livmodern. Håret på huvudet har vuxit och barnet har fått ögonbryn och ögonfransar. Barnet öppnar och sluter ögonen. Forskning har visat att om man lyser med en stark lampa på mammans mage så rör sig barnet mot eller bort från ljuset. De starka kontrasterna mellan ljus och mörker består till efter födelsen, det nyfödda barnet föredrar kontrastrika leksaker i svart och vitt. Precis som ett spädbarn sover det ofödda barnet mycket. Man vet att unga barn har en stor del så kallad djupsömn, liten del drömsömn (REM-sömn, rapid eye movement, snabb ögonrörelse-sömn) samt liten del vakenhet. Dessa proportioner ändrar sig med graviditetslängd, barnets mognad och tillväxt: äldre är vakna längre och sover ytligare. Det finns forskare som tror att barn drömmer redan i livmodern och bearbetar det de varit med om. Ett barn som lever vid födelsen räknas alltid som ett barn enligt lagen, vilket innebär att det måste registreras. Är det däremot dödfött räknas det som ett barn om graviditeten är fulla 28 veckor gångna. Innan 28 hela veckor räknar man ett dött barn som ett sent missfall.
Pappa
Nu kanske du och din kvinna ska börja diskutera vilken typ av smärtlindring man kan få. Det finns en mängd profylaxkurser man kan gå på. En god ide kan vara att göra en förlossningsplan för att se vilka alternativ som finns.
Forskning har visat att de kvinnor som haft med sin partner i förberedelserna och vid förlossningen får en mindre smärtsam förlossning med färre medicinska ingrepp
Källa: http://growingpeople.se/
Vecka 28
Kroppen: Livmodern är nu så stor att den påverkar hur du kan röra dig. Du kan fortfarande vara aktiv, men kroppen säger ifrån om du tar i för mycket. Då kan du få sammandragningar vilket innebär att livmodern drar ihop sig och blir hård. Det kan komma när du går fort eller är kissnödig. En sammandragning håller i sig i 10–30 sekunder, för att den ska släppa behöver du stanna upp. Om sammandragningarna börjar göra ont kan det vara ett tecken på att livmodertappen håller på att mjuka upp sig. Det bör kontrolleras hos läkare eller barnmorska.Framöver blir besöken hos barnmorskan allt tätare. Man ser över att Symfus-fundusmåttet går uppåt i den takt som det ska och att kroppens värden är goda. Man kontrollerar järnhalten i blodet, sockerhalten, blodtryck och fosterljud.Nu kan du få humörsvängningar igen, när kroppen börjar kännas tyngre och magen mer otymplig.
Barnet: Barnet väger nu cirka 1000 gram och längden är omkring 35 centimeter och fötterna mäter fem centimeter. Hårstråna på huvudet är ganska långa. Mjölktänderna under tandköttet är färdiga. Barnet ökar nu i vikt cirka 27 gram per dag och har börjat drömma.
Källa: http://www.familjeliv.se/
Godmorgon!
Idag står det plugg på schemat. Och ikväll ska vi fira Daniels pappa som fyller 60 år idag.
Såg att jag inte uppdaterat sedan helgen. I lördags var mamma & pappa här och Daniel & pappa styrde i lägenheten. Nu är köket och glasväggen mellan matrum och vardagsrum borta. I helgen blir det nog en tripp till Linköping och Ikea! :)
Idag gick vi in i vecka 28...12 lååånga veckor kvar! När man tänker i veckor känns det inte så långt, men 3 månader...det låter ju som en evighet! Konstigt..
Hoppas ni får en Fin Onsdag!
fredag 9 april 2010
low carb bröd
Här kommer receptet:
1 burk keso (250g)
3 ägg
1 dl sesamfrön
0,5 dl hela linfrön
0,5 dl rostade solrosfrön
1 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk (finns på glutenfria hyllan)
Gör så här:Sätt ugnen på 225 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt ägg och keso. Bred ut smeten på en bakplåtspapperklädd plåt (försök att täcka nästan hela plåten). Grädda i mitten av ugnen i ca 15 min. Låt svalna och skär i rutor.
Jag känner mig jättetrött, har pluggat hela dagen. Daniel är också jättetrött efter första veckan på nya jobbet. Ikväll blir det det soft; fredagsmys & Daniel ska ladda inför morgondagen då han ska styra i lägenheten hela dagen. Taken ska målas klart och i helgen ska det rivas kök och väggar!:) Just ja, såg på VT´s hemsida att Uffe balla balla kanske ska vara med på Talang ikväll. Haha det måste ju ses! Och idag är ju mitt favoritprogram på TVn också; solsidan. Så himla bra!
Igår fyllde världens bästa Victoria år!!!♥ Grattis i efterskott sweetie!
Kram på Er! Njut Fredagskvällen ♥
//Emma
onsdag 7 april 2010
vecka 27
Du
Nu är det inte ovanligt att gravida kvinnor börjar känna av halsbränna eller tryck mot lungorna.
Du har vant dig vid att vara gravid, magen är en del av dig. Livmodern når halvvägs mellan naveln och revbenen. Liten eller stor mage, kvinnor är olika, huvudsaken är att du följer din kurva. Ibland kan det kännas jobbigt, kanske som att vara "premenstruell" eller så känns det bra, som att bli mer levande eller mer sig själv. För dig som mår bra i dina känslosvängningar är det inget problem, lite komiskt ibland kanske att du reagerar så kraftigt.
Blodcirkulationen ökar kraftigt i kroppens alla organ, också i huden, mest påtaglig är ökningen i underarmar, händer och fötter. Genomblödningen i händerna ökar med cirka 5 gånger jämfört med kvinnor som inte är gravida. En gravid kvinna känner sig ofta allmänt varm, men speciellt känns händerna varma och fuktiga - och ibland också fötterna.
Bebis
I vecka 27 är medelkroppslängden 36 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1000 gr. Huvudets omkrets är 26 cm. Hårstråna på huvudet är fortfarande små, tunna och bleka utan pigmentering eller med mycket sparsam pigmentering. De är ofta bara någon millimeter långa.
Barnet kan öppna sina ögon och börjar bli känsligt för ljus. Vid en klinisk undersökning med amnioskop (ett rör som man via kvinnans slida för in genom livmoderhalsen upp till fosterhinnorna) ser man att barnet försöker skydda sina ögon från instrumentets ljuskälla genom att vända sig bort eller sätta sina händer för ögonen. Man ser också att hjärtfrekvensen ökar som tecken på stress när fostret utsätts för ljusstimuli.
Pappa
Så här dags i graviditeten brukar de blivande mammorna må som allra bäst. Ta tillvara på den här tiden innan magen blir för stor, gå på bio, teater, träffa vänner!
Källa: http://growingpeople.se/
Vecka 27
Kroppen: Livmodern har vuxit och dess översta del finns nu en bit ovanför naveln. För många fortsätter brösten att vara spända och lite ömma under hela graviditeten och det kan rinna lite vätska från dem. Extra fett lagras i brösten och dess körtlar växer. Många kvinnor blir andfådda, då de fått en ökad blodmängd i kroppen.Man kan sova lite oroligt på nätterna när man har kommit en bit in på graviditeten, ofta störs man av att man måste gå upp och kissa. Många upplever också att de drömmer mer nu, ofta om förlossningen eller om barnet. Det är troligen kroppens sätt att förbereda sig mentalt, man kanske inte drömmer mer, men eftersom man vaknar oftare så kan det vara så att man kommer ihåg drömmarna bättre.
Barnet: Musklerna på armar och ben blir starkare och ibland kan barnet få in en riktig fullträff mot revbenen eller mot urinblåsan, vilket kan göra ont.Nu har barnet stora chanser att klara sig om det föds för tidigt, men varje vecka, och även dagar, gör stor skillnad. Barnet väger mellan 900 gram och ett kilo. Om det skulle födas kan det andas luft och tarmarna klarar av att ta emot modersmjölk.
Källa: http://www.familjeliv.se/
Hallå Onsdag!
Hoppas ni haft en bra påskhelg?! Det har jag!:)
Igår jobbade mitt hjärta sin första dag på nya jobbet!! Och hör och häpna...han cyklade ner till jobbet och hem! Hmm..ett tag funderade jag på att göra ett kors i taket. Men då jag insåg att jag ju måste måla över det sen, (och det har jag ingen som helst lust med då vi har hur mkt tak som helst att måla i vårt nya boende) beslöt jag mig för att inte göra det. Haha! Men det ska ni veta mina vänner, att Daniel tar gärna bilen vart han än ska. När vi bodde på Kvarngatan tog han bilen upp till Hemköp. Latmask!♥
Själv jobbade jag också igår!:) Ska jobba imorgon också. Men idag ska jag plugga psykologi, tenta på måndag!
Ha en bra onsdag!
//Emma
torsdag 1 april 2010
Nej det är ingen vanlig ...
Skärtorsdag
Efter det fikade vi med Linda & Janne på Tant Grön. Sen var det påskparad. Eftersom Maria inte kunde åka ner till stan så gick Daniel med i paraden med Tilde och Tuva! Sötskruttarna!;)
Finaste påskkärringarna!♥
Ikväll blir det lugnt..ska plugga lite. Lite senare blir det nog en film, har 2012 och Äntligen midsommar hemma.
Ha en mysig kväll!
//Emma
Vecka 26
Graviditetsvecka 26
Du
Du kan få graviditetsstrimmor. Dessa strimmor uppstår på grund av att huden sträcks ut för fort. Tre av fem kvinnor drabbas av detta. Din livmoder känns ungefär 6 cm ovanför naveln.
Musklerna i bäckenbotten börjar tänjas ut vilket gör att du kan kissa på dig då du hostar eller skrattar. Börja med knipövningar av bäckenbottens muskulatur! Be din barnmorska om hjälp!
Barnmorskan lyssnar alltid på barnets hjärtat och räknar hjärtslagen, numer med doptone. Det gör att både du och blivande pappan själv kan höra hjärtljuden. I vecka 26-27 slår barnets hjärta i medeltal omkring 170 slag per minut.? I vecka 38-40 slår barnets hjärta i medeltal omkring 130 slag per minut, vilket således beror på olika tidpunkter för utvecklingen av olika nervsystem. Skillnaden mellan olika barn är stor. Du blir mer och mer medveten om ditt barns personlighet. Är det en lugn och sömnig liten krabat du bär på eller är det en vilde?
Bebis
I vecka 26 är medelkroppslängden 35 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 900 gr. Huvudets omkrets är nästan 25 cm. Ögonlock och ögonfransar är mycket väl utvecklade. Fingrarnas naglar är välutvecklade men ännu finns det inga naglar på tårna. Armar och ben får sina slutgiltiga proportioner. Ditt barns hicka uppfattar du som små rytmiska kittlingar.
Pappa
Nu kan du få din nattsömn störd. Barnet har vuxit och kan ge värk i ryggen hos den blivande mamman, det blir jobbigt att hitta en skön sovställning. Använd kuddar på lämpliga ställen till exempel mellan knäna då hon ligger på sidan. Prova er fram!
Källa: http://growingpeople.se
Graviditetsmånad 7 - Vecka 26
Kroppen: Det är vanligt att man får häftig kramp i till exempel vaderna när man är gravid, ofta när man sover. Undvik att sträcka på tårna. Om man trots allt känner en begynnande kramp kan man motverka det genom att vinkla foten uppåt eller trycka den mot fotändan av sänggaveln. Det är inte ovanligt att du får ryggproblem och måste vila mer. Be din partner om massage, avlasta genom att ligga på golvet med underbenen på en stol.
Barnet: Nu är barnets hud lite tjockare och inte lika genomskinlig längre, skelettet hårdnar alltmer och lungorna utvecklas. Barnet kan nu öppna och stänga sina ögon. Huden är ganska röd och skrynklig men skyddas av vernix-lagret.
Källa: http://www.familjeliv.se
Igår em skrev vi kontrakt på en lägenhet! Så nu har vi köpt en lägenhet på 79kvm med uteplats!:) Den är inte så stor men större behöver vi ju faktiskt inte bo nu.. Så inom kort ska det börjas renovera, väggar ska rivas, tak ska målas m.m. Och tro mig det behövs! Det är en tant som bott där sedan -77 och hon har inte gjort så mkt med den.
Idag ska vi kolla vitvaror och tapeter!!:) Kul!
Ha en bra dag!
//Emma